「始めよう、瞑想」などの著作で人気の、宝彩有菜氏が主催する瞑想会があります。

この瞑想会は、特定の条件を満たした人が参加できます。

これとは別に、支部瞑想会というのがあり、こちらは誰でも参加が可能です。

支部瞑想会の主催は、宝彩氏から認定を受けた瞑想会リーダーです。

私ことやしおは、東京の多摩地域において瞑想会を開こうと考えており、現在準備を進めています。

宝彩氏は、瞑想は科学的な作業で、誰にでも習得可能な一技術だと言います。

宗教でもなく、心理学でもありません。

とても合理的で、ひたすらシンプルですが、独習だとコツがつかみづらいところがあります。

それを補うのが、瞑想会です。

直接質問ができるので、理解も深まります。

準備ができ次第報告していきますので、興味のある方はぜひご参加ください。