☆この頁は随時更新していきます。

Q.何をしている会?

A.瞑想のやり方を学ぶ会です。
宝彩有菜氏が確立した「宝彩瞑想」を学びます。

Q.瞑想とは、どういうもの?

A.一般的には、瞑想と名の付くものはたくさんあります。それらは特徴がそれぞれ有り、目的も様々です。

当会の宝彩瞑想は、とても効率良く心を休養させることが、ひとつの目的です。
と言っても、何かを信仰したり、薬物を用いたりすることはありません。

単純で、科学的な、「考え方の練習」をします。